
Рулетики из блинов с ветчиной и сыром
Сытные блинные рулетики с ветчиной, сыром и зеленью — для перекуса и праздника.
Рулетики из блинов с ветчиной и сыром в России — привычная закуска на праздничном столе и в ланч-боксе. Начинку распределяйте тонким слоем и подворачивайте края, иначе при обжарке сыр вытечет. Храните в холодильнике не больше двух дней и разогревайте на сухой сковороде.
На порцию (216 г)
- ккал
- 443
- белки
- 22г
- жиры
- 27г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 205 ккал · Б 10,3 · Ж 12,4 · У 13 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная120 г3/4 стакана
- Молоко 2.5%300 г300 мл
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Сахар8 г1 ч. л.
- Соль2 гщепотка
- Масло подсолнечное рафинированное10 гдля теста и сковороды
- Ветчина200 г200 г
- Сыр твёрдый120 г120 г
- Майонез40 г2 ст. л.
- Петрушка8 гветочки
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйцо с сахаром, солью и молоком, вмешайте муку и 1 ч. л. масла; испеките 6 тонких блинов на разогретой сковороде по 1 минуте с каждой стороны и остудите.
Шаг 2. Смажьте блины тонким слоем майонеза.
Шаг 3. Выложите ломтики ветчины, посыпьте тёртым сыром и петрушкой.
Шаг 4. Плотно сверните, охладите 20 минут и нарежьте кусочками.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию