
Пряженики с творогом
Старинные жареные пирожки на кефирном тесте с нежной творожной начинкой.
Пряженики с творогом — быстрые жареные пирожки на кефире, которые в России часто готовят на даче или к завтраку. Творог берут любой, но лучше не слишком влажный, иначе начинка вытечет; для сладости добавляют сахар, для солёности — зелёный лук. Жарить нужно на среднем огне, иначе тесто не пропечётся; хранят пряженики под салфеткой и разогревают на сковороде.
На порцию (207 г)
- ккал
- 471
- белки
- 21г
- жиры
- 20г
- углеводы
- 51г
На 100 г: 228 ккал · Б 10,1 · Ж 9,8 · У 24,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кефир 2.5%250 г1 стакан
- Мука пшеничная350 г2⅓ стакана
- Сода пищевая4 г¾ ч. л.
- Яйцо куриное100 г2 шт
- Творог 5%400 г400 г
- Сахар40 г2 ст. л.
- Соль3 г½ ч. л.
- Укроп15 гпучок
- Масло подсолнечное рафинированное80 гдля жарки
Приготовление
Шаг 1. Смешайте кефир с содой, 1 яйцом, солью и мукой, замесите мягкое тесто и дайте полежать 15 минут.
Шаг 2. Для начинки разотрите творог с яйцом, сахаром и рубленым укропом.
Шаг 3. Разделите тесто на 12 частей, раскатайте лепёшки, положите начинку и защипните края.
Шаг 4. Слегка придавите пирожки и жарьте на масле под крышкой на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию