
Пирожное «Картошка» без сахара на финиках
Пирожное «Картошка» из овсяной крошки, орехов, фиников и какао — вкус как у детской, только без сахара и сгущёнки.
Десерт из овсяных хлопьев, орехов и фиников напоминает детское пирожное «Картошка», но без сгущёнки. В России часто берут какао и сливочное масло, а финики замачивают, если они сухие. Не добавляйте много молока — масса станет липкой. Обваляйте в какао и уберите в холод на час.
На порцию (58 г)
- ккал
- 221
- белки
- 5г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 380 ккал · Б 8,3 · Ж 19,3 · У 44 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья120 г1,3 стакана
- Грецкие орехи80 г¾ стакана
- Финики180 г14 шт
- Какао-порошок25 г2,5 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Молоко 2.5%30 г2 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Хлопья обжарьте на сухой сковороде 5 минут до орехового запаха.

Шаг 2. Хлопья и орехи смелите в крошку.

Шаг 3. Финики замочите в горячей воде на 10 минут, слейте и пробейте с маслом, молоком и 20 г какао.

Шаг 4. Соедините с крошкой и вымесите плотную массу.

Шаг 5. Сформируйте 8 пирожных-«картошек», обваляйте в оставшемся какао и охладите 1 час.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию