Пинчос с хамоном и оливками

Пинчос с хамоном и оливками

⏱ 15 минЛегко4 порцииДо 15 минутБез лактозы

Баскские пинчос: ломтик багета, вяленая ветчина, оливка и перец на шпажке.

Пинчос в России собирают из ломтика багета, смазанного чесноком и маслом, с прошутто и оливкой. Перец можно взять печёный из банки или свежий, слегка припущенный. Подают как перекус к вину или на даче вместо канапе, скрепляя шпажкой.

На порцию (98 г)

ккал
215
белки
9г
жиры
10г
углеводы
22г

На 100 г: 221 ккал · Б 8,9 · Ж 10,2 · У 22,9 г

DКлетчатка 1,8 г · Сахар 1,9 г · Соль 2,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Подсушите ломтики багета на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

  2. Шаг 2. Натрите их срезом чеснока и сбрызните маслом.

  3. Шаг 3. Перец нарежьте полосками.

  4. Шаг 4. На каждый ломтик положите сложенный ломтик хамона, полоску перца и проколите шпажкой с оливкой.

Все перекусы →
Пинчос с хамоном и оливками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok