Перцы, фаршированные фаршем, половинками в духовке

Перцы, фаршированные фаршем, половинками в духовке

Половинки перца-лодочки с фаршем запекаются быстрее целых и выглядят нарядно.

В России половинки перца с фаршем часто запекают на противне под сырной шапкой: так блюдо выглядит нарядно и пропекается равномерно. Фарш смешивают с луком и чесноком, а для сочности добавляют немного воды или томатного сока. Ошибка — слишком рано снимать фольгу, из-за чего сыр не зарумянится.

На порцию (349 г)

ккал
445
белки
26г
жиры
33г
углеводы
12г

На 100 г: 128 ккал · Б 7,3 · Ж 9,5 · У 3,3 г

CКлетчатка 3,9 г · Сахар 8,3 г · Соль 2,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте перцы вдоль пополам вместе с плодоножкой, удалите семена.

  2. Шаг 2. Смешайте фарш с тёртым луком, чесноком, травами, солью и перцем.

  3. Шаг 3. Наполните половинки, сверху положите половинки черри.

  4. Шаг 4. Запекайте 25 минут при 190 °C, посыпьте сыром и запекайте ещё 10 минут.

Все обеды →
Перцы, фаршированные фаршем, половинками в духовке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok