
Пюре из зелёного горошка
Ярко-зелёное пюре из горошка с мятой и сливочным маслом — к рыбе и котлетам.
Пюре из зелёного горошка с мятой — весенний гарнир, который в России готовят, когда появляется свежий горох. Замороженный тоже подходит, но варить его нужно недолго, чтобы не потерять яркость. Мята и сливки делают вкус мягче, а подают такое пюре к котлетам или запечённой рыбе.
На порцию (551 г)
- ккал
- 184
- белки
- 8г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 33 ккал · Б 1,5 · Ж 1,5 · У 3,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Горошек зелёный замороженный600 г600 г
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Мята10 гпучок
- Сливки 10%60 г4 ст. л.
- Соль4 г3/4 ч. л.
- Вода1500 гдля варки
Приготовление
Шаг 1. Опустите горошек в кипящую подсоленную воду на 4 минуты.
Шаг 2. Откиньте, сохранив 3 ст. л. отвара.
Шаг 3. Пробейте блендером с маслом, сливками, мятой и отваром до гладкости.
Шаг 4. Посолите по вкусу.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию