Пюре из пастернака

Пюре из пастернака

⏱ 30 минЛегко4 порцииВегетарианскоеБез глютена

Нежное пюре из пастернака с ореховым сладковатым вкусом — непривычно и очень вкусно.

Российский вариант пюре из пастернака делают с картофелем для более привычной текстуры, добавляя горячее молоко. Пастернак доступен с осени до весны, его можно заменить на корень петрушки. Ошибка — poorly измельчить: комочки портят нежную консистенцию, лучше использовать блендер.

На порцию (660 г)

ккал
174
белки
5г
жиры
5г
углеводы
28г

На 100 г: 26 ккал · Б 0,7 · Ж 0,7 · У 4,2 г

AКлетчатка 10,9 г · Сахар 11,4 г · Соль 1,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Пастернак и картофель очистите, нарежьте кусками.

  2. Шаг 2. Варите в подсоленной воде 18–20 минут.

  3. Шаг 3. Слейте воду, добавьте масло и тёплое молоко.

  4. Шаг 4. Пробейте блендером до кремовой текстуры.

Все обеды →
Пюре из пастернака: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok