
Курица целиком в мультиварке
Целая небольшая курица в мультиварке: сначала тушится, потом подрумянивается с обеих сторон.
Курица целиком в мультиварке — выручает, когда нужно накормить семью без лишней посуды. В России её часто натирают сметаной с чесноком и специями, а в конце включают режим «жарка» для румяной корочки. Если курица крупная, лучше разрезать её на две части или взять небольшую тушку, иначе середина останется сырой.
На порцию (282 г)
- ккал
- 557
- белки
- 42г
- жиры
- 42г
- углеводы
- 2г
На 100 г: 197 ккал · Б 15 · Ж 15 · У 0,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Курица целая1300 г1 небольшая тушка
- Сметана 15%60 г2 ст. л.
- Чеснок15 г3 зубчика
- Паприка молотая4 г1 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Соль10 г2 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Смешайте сметану, чеснок, паприку, соль и перец, натрите курицу.
Шаг 2. Налейте масло в чашу, положите курицу грудкой вниз.
Шаг 3. Готовьте в режиме «Выпечка» 50 минут.
Шаг 4. Переверните курицу и готовьте ещё 40 минут в том же режиме.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию