
Курица целиком фаршированная гречкой
Гречка с луком и печенью внутри курицы пропитывается соком — гарнир и мясо готовятся вместе.
Фаршированная гречкой курица в России — классика воскресного обеда, особенно осенью, когда гречка нового урожая. Начинку делают с луком и куриной печенью, иногда добавляют грибы, и закладывают неплотно, чтобы крупа разбухла. Запекают в рукаве или под фольгой, а потом дают отдохнуть десять минут перед нарезкой.
На порцию (366 г)
- ккал
- 728
- белки
- 54г
- жиры
- 49г
- углеводы
- 18г
На 100 г: 199 ккал · Б 14,8 · Ж 13,5 · У 4,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Курица целая1700 г1 тушка
- Гречка150 г¾ стакана
- Куриная печень150 г150 г
- Лук репчатый120 г1 шт
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Майонез40 г1½ ст. л.
- Паприка молотая3 г½ ч. л.
- Соль10 г2 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Отварите гречку в подсоленной воде до полуготовности, 10 минут.
Шаг 2. Обжарьте лук с мелко нарезанной печенью на сливочном масле 7 минут, смешайте с гречкой, посолите и поперчите.
Шаг 3. Натрите курицу снаружи и внутри солью, начините гречкой, зашейте или скрепите шпажками.
Шаг 4. Смешайте майонез с паприкой и смажьте кожу.
Шаг 5. Запекайте 90 минут при 180 °C, поливая соком. Дайте отдохнуть 10 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию