
Крем-суп из креветок биск
Французский биск: насыщенный суп на бульоне из креветочных панцирей со сливками и каплей коньяка.
В России креветочный биск часто делают из варёно-мороженых креветок, используя панцири для аромата. Бульон варят с луком, морковью и сельдереем, затем процеживают и соединяют со сливками. Коньяк можно заменить бренди или вовсе пропустить, а подавать суп лучше горячим с сухариками.
На порцию (539 г)
- ккал
- 362
- белки
- 33г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 14г
На 100 г: 67 ккал · Б 6,2 · Ж 3,2 · У 2,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Креветки600 г600 г неочищенных
- Лук репчатый80 г1 шт
- Морковь80 г1 шт
- Сельдерей стеблевой60 г1 стебель
- Томатная паста30 г1 ст. л.
- Коньяк30 г2 ст. л.
- Сливки 20%200 г200 мл
- Масло сливочное 82.5%30 г2 ст. л.
- Рис белый40 г2 ст. л.
- Вода1000 г1 л
- Соль4 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Очистите креветки, мясо отложите в холодильник, панцири и головы оставьте.
Шаг 2. Обжарьте панцири на масле 5 минут до красного цвета, добавьте лук, морковь и сельдерей — ещё 5 минут.
Шаг 3. Добавьте томатную пасту, влейте коньяк и выпарите 1 минуту. Залейте водой и варите 30 минут.
Шаг 4. Процедите бульон через сито, отжимая панцири. Всыпьте рис и варите 15 минут.
Шаг 5. Добавьте половину креветок, варите 2 минуты и пробейте блендером. Влейте сливки, посолите.
Шаг 6. Оставшиеся креветки обжарьте 2 минуты и выложите на суп.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию