
Котлеты из говядины в мультиварке
Котлеты, обжаренные и затем тушённые в мультиварке на подушке из лука — нежные и сочные.
В России котлеты в мультиварке — способ получить нежное блюдо без лишнего жира. Фарш из говядины смешивают с луком, яйцом и белым хлебом, затем обжаривают и тушат в собственном соку. Подают с пюре, макаронами или гречкой, а хранят в холодильнике до трёх дней.
На порцию (275 г)
- ккал
- 468
- белки
- 30г
- жиры
- 30г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 170 ккал · Б 11 · Ж 10,9 · У 5,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Фарш говяжий600 г600 г
- Лук репчатый200 г2 шт
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Хлеб белый40 г1 ломтик
- Молоко 2.5%50 г50 мл
- Мука пшеничная30 г2 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное20 г2 ст. л.
- Вода100 г100 мл
- Соль5 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Смешайте фарш, 1 тёртую луковицу, размоченный хлеб, яйцо, соль и перец.
Шаг 2. Сформуйте котлеты и обваляйте в муке.
Шаг 3. В режиме «Жарка» обжарьте котлеты в масле по 4 минуты с каждой стороны.
Шаг 4. Положите под котлеты кольца второй луковицы, влейте воду.
Шаг 5. Готовьте в режиме «Тушение» 25 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию