
Кёнигсбергские клопсы в соусе с каперсами
Нежные фрикадельки из телятины с анчоусами, сваренные в бульоне и поданные в белом соусе с каперсами и лимоном.
Клопсы готовят из рубленого мяса, а не из прокрученного фарша — так они держат форму и остаются сочными. Каперсы и анчоус дают солёно-пряный вкус, без них соус получится пресным. Частая ошибка — кипятить соус сильно: он расслоится, лучше томить на слабом огне.
На порцию (455 г)
- ккал
- 530
- белки
- 37г
- жиры
- 35г
- углеводы
- 16г
На 100 г: 116 ккал · Б 8 · Ж 7,6 · У 3,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Телятина300 г300 г
- Фарш свиной300 г300 г
- Хлеб белый60 г2 ломтика
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Анчоусы в масле15 г3 филе
- Лук репчатый80 г1 небольшой
- Бульон говяжий800 г800 мл
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Мука пшеничная30 г2 ст. л.
- Сливки 20%100 г100 мл
- Каперсы30 г2 ст. л.
- Сок лимона15 г1 ст. л.
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Телятину прокрутите в фарш, смешайте со свиным фаршем, замоченным в воде хлебом, яйцом, мелко нарубленными анчоусами и тёртым луком.
Шаг 2. Скатайте шарики размером с мандарин.
Шаг 3. Доведите бульон до кипения, опустите клопсы и варите на слабом огне 15 минут, выньте.
Шаг 4. Растопите масло, обжарьте муку 1 минуту, влейте 500 мл бульона и сливки, варите 5 минут.
Шаг 5. Добавьте каперсы и лимонный сок, посолите, верните клопсы и прогрейте 3 минуты.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию