
Картошка, тушённая с тушёнкой
Картошка с тушёнкой, как в детстве на даче: картофель томится в бульоне с луком, а тушёнка даёт насыщенный мясной вкус.
В России картошку с тушёнкой называют «походной» или «дачной» и варят в казане на плите или костре. Тушёнку кладут вместе с бульоном, а для сытности добавляют лавровый лист и перец горошком. Едят прямо из котелка, с зеленью и чёрным хлебом, особенно после бани или на природе.
На порцию (486 г)
- ккал
- 373
- белки
- 19г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 41г
На 100 г: 77 ккал · Б 3,9 · Ж 3,1 · У 8,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель900 г9 шт
- Тушёнка говяжья325 г1 банка
- Лук репчатый100 г1 шт
- Морковь100 г1 шт
- Вода500 г500 мл
- Лавровый лист1 г1 шт
- Соль5 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гпо вкусу
- Укроп10 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Картофель нарежьте крупными кубиками, лук — мелко, морковь натрите.

Шаг 2. Растопите жир из банки тушёнки в кастрюле и обжарьте лук с морковью 5 минут.

Шаг 3. Добавьте картофель и горячую воду, лавровый лист, посолите и тушите под крышкой 20 минут.

Шаг 4. Выложите тушёнку, разобрав её вилкой, и тушите ещё 10 минут.

Шаг 5. Поперчите и посыпьте укропом.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию