
Капустняк словацкий
Рождественский суп на квашеной капусте с копчёной колбасой, грибами и сметаной — кисловатый, густой и ароматный.
Кислоту квашеной капусты здесь балансируют картофелем и ложкой сметаны, иначе суп получается резким. Копчёную колбасу можно взять любую, но не слишком острую, а сушёные белые грибы заменить на горсть шампиньонов и щепотку сушёного белого гриба для запаха. Разогревать лучше на медленном огне, не доводя до бурного кипения.
На порцию (579 г)
- ккал
- 461
- белки
- 15г
- жиры
- 38г
- углеводы
- 16г
На 100 г: 80 ккал · Б 2,6 · Ж 6,5 · У 2,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Капуста квашеная500 г500 г
- Свиная грудинка250 г250 г
- Колбаса сырокопчёная150 г150 г
- Грибы сушёные белые20 ггорсть
- Картофель300 г3 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Паприка молотая5 г1 ч. л.
- Мука пшеничная20 г1 ст. л.
- Сметана 20%120 гпо 1 ст. л. в тарелку
- Лавровый лист1 г2 листа
- Тмин2 г½ ч. л.
- Вода2000 г2 л
- Соль3 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Залейте грибы 300 мл кипятка на 20 минут, затем нарежьте, а настой процедите.
Шаг 2. Грудинку нарежьте кубиком, залейте водой, добавьте лавр и тмин и варите 40 минут.
Шаг 3. Добавьте капусту, грибы с настоем и картофель кубиком, варите 20 минут.
Шаг 4. На сухой сковороде обжарьте колбасу кружками, затем на вытопившемся жире — лук 5 минут, всыпьте паприку и муку, прогрейте 1 минуту.
Шаг 5. Переложите зажарку в суп, варите ещё 10 минут, посолите. Подавайте со сметаной.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию