Горячие бутерброды в микроволновке

Горячие бутерброды в микроволновке

⏱ 5 минЛегко2 порцииДо 15 минут

Самые быстрые горячие бутерброды: ветчина, сыр и зелень за минуту в микроволновке.

В России горячие бутерброды в микроволновке — выручалочка на завтрак или перекус после школы. Ветчину можно заменить варёной колбасой или отварной курицей. Сыр кладут поверх, чтобы он расплавился и скрепил начинку. Укроп добавляют уже после микроволновки, иначе он потемнеет.

На порцию (152 г)

ккал
378
белки
21г
жиры
18г
углеводы
33г

На 100 г: 249 ккал · Б 13,8 · Ж 11,7 · У 21,5 г

DКлетчатка 1,5 г · Сахар 4,4 г · Соль 2,6 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Смажьте хлеб кетчупом, положите ветчину и ломтик сыра.

  2. Шаг 2. Выложите на тарелку и готовьте в микроволновке 40–60 секунд при 800 Вт до расплавления сыра.

  3. Шаг 3. Посыпьте укропом. Хлеб размягчается — подавайте сразу.

Все завтраки →
Горячие бутерброды в микроволновке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok