Глазированные орехи в мёде

Глазированные орехи в мёде

⏱ 30 минЛегко8 порцийДесертДля заготовокВегетарианскоеБез глютена

Орехи в медовой глазури, запечённые до хруста, — к чаю, в гранолу или как подарок.

Смесь орехов — миндаль, кешью, фундук — обжаривают на сухой сковороде, чтобы ушла влага. Мёд с маслом доводят до кипения и заливают орехи, перемешивая лопаткой. Остывшие орехи хранят в банке с плотной крышкой до двух недель.

На порцию (47 г)

ккал
267
белки
8г
жиры
22г
углеводы
12г

На 100 г: 563 ккал · Б 16 · Ж 46 · У 25,6 г

DКлетчатка 2,8 г · Сахар 7,7 г · Соль 0,3 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Разогрейте духовку до 170 °C, противень застелите пергаментом.

  2. Шаг 2. Растопите мёд с маслом, корицей и солью.

  3. Шаг 3. Перемешайте орехи с медовой смесью и выложите одним слоем.

  4. Шаг 4. Запекайте 12–15 минут, перемешав на середине, пока не зарумянятся.

  5. Шаг 5. Остудите на пергаменте, разломайте и храните в банке.

Все перекусы →
Глазированные орехи в мёде: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok