
Эгг-ног безалкогольный
Новогодний яичный напиток: молоко со сливками, загущенное желтками, с мускатным орехом и корицей. Яйца прогреваются, поэтому безопасно.
В России эгг-ног без алкоголя готовят из молока, сливок и желтков, часто с ванилью и мускатным орехом. Смесь прогревают до загустения, но не кипятят, иначе желтки свернутся. Ошибка — не охладить перед подачей: тёплый напиток быстро портится, лучше держать в холодильнике.
На порцию (186 г)
- ккал
- 249
- белки
- 8г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 134 ккал · Б 4 · Ж 7,8 · У 11,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%500 г500 мл
- Сливки 20%100 г100 мл
- Яичный желток80 г4 шт
- Сахар60 г3 ст. л.
- Мускатный орех0,5 гщепотка
- Корица молотая0,5 гщепотка
- Экстракт ванили2 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нагрейте молоко со сливками, мускатом и корицей до появления пара.
Шаг 2. Взбейте желтки с сахаром до светлой массы.
Шаг 3. Тонкой струйкой, постоянно взбивая, влейте половину горячего молока в желтки, затем верните всё в ковш.
Шаг 4. Готовьте на слабом огне 5–7 минут при постоянном помешивании до загустения и 75–80 °C, не кипятите.
Шаг 5. Снимите с огня, добавьте ваниль, процедите. Подавайте тёплым или охладите 2 часа.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию