
Чуду с творогом и зеленью
Тонкие дагестанские пироги с творогом и обилием зелени. Лёгкая вегетарианская версия к чаю или на обед.
В России чуду с творогом делают на даче, когда зелени много. Творог лучше брать сухой, иначе начинка потечёт. Тесто должно быть эластичным, чтобы не рвалось при раскатке. Подают к чаю или как самостоятельный обед.
На порцию (238 г)
- ккал
- 425
- белки
- 23г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 55г
На 100 г: 179 ккал · Б 9,6 · Ж 5,2 · У 23,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная300 г2 стакана
- Вода170 г170 мл
- Соль5 г1 ч. л.
- Творог 5%300 г300 г
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Укроп30 гпучок
- Кинза30 гпучок
- Лук зелёный30 гпучок
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из муки, воды и щепотки соли, оставьте на 20 минут.
Шаг 2. Творог разомните вилкой с яйцом, добавьте мелко рубленую зелень и соль.
Шаг 3. Разделите тесто на 8 частей и раскатайте тонкие круги.
Шаг 4. Выложите начинку на 4 круга, накройте остальными и защипните.
Шаг 5. Выпекайте 18–20 минут при 220 °C, смажьте сливочным маслом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию