Чипсы из свёклы в аэрогриле

Чипсы из свёклы в аэрогриле

⏱ 35 минЛегко2 порцииВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Ярко-бордовые хрустящие кружочки свёклы с тимьяном — запекаются в аэрогриле без лишнего масла.

Свекольные чипсы в аэрогриле получаются хрустящими, если нарезать свёклу тонко и не смазывать маслом слишком щедро. Соль и тимьян лучше добавлять после сушки, тогда приправы не подгорят. Готовые чипсы держите в закрытой посуде — на воздухе они быстро размягчаются.

На порцию (154 г)

ккал
87
белки
2г
жиры
3г
углеводы
13г

На 100 г: 56 ккал · Б 1,5 · Ж 1,7 · У 8,7 г

AКлетчатка 4,4 г · Сахар 10,2 г · Соль 1,3 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Очистите свёклу и нарежьте мандолиной на кружки 1–1,5 мм.

  2. Шаг 2. Промокните полотенцем, перемешайте с маслом, тимьяном и солью.

  3. Шаг 3. Выложите в корзину аэрогриля неплотно.

  4. Шаг 4. Готовьте 15–20 минут при 160 °C, встряхивая каждые 5 минут, пока края не начнут скручиваться.

  5. Шаг 5. Остудите на решётке до хруста.

Все перекусы →
Чипсы из свёклы в аэрогриле: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok