Блины на воде без молока

Name: Блины на воде без молока
Total time: 40 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 300 г Вода; 200 г Вода минеральная газированная; 110 г Яйцо куриное; 220 г Мука пшеничная; 20 г Сахар; 3 г Соль; 40 г Масло подсолнечное рафинированное

⏱ 40 минЛегко4 порцииБюджетно Вегетарианское Без лактозы

Постные по составу, но с яйцами: тонкие блины на воде с газированной минералкой для дырочек. Бюджетно и подходит тем, кто не пьёт молоко.

Тонкие блины на воде с яйцами — бюджетный вариант, который выручает на завтрак. Муку просеивают, чтобы не было комков, а тесто должно постоять полчаса. Первый блин всегда пробный, по нему регулируют количество муки. Готовые блины складывают стопкой и накрывают, чтобы не остыли, а разогревают на сухой сковороде или в микроволновке.

На порцию (223 г)

ккал: 337
белки: 9г
жиры: 14г
углеводы: 44г

На 100 г: 151 ккал · Б 4,1 · Ж 6,2 · У 19,7 г

BКлетчатка 1,7 г · Сахар 5,3 г · Соль 0,9 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Вода300 г300 мл
Вода минеральная газированная200 г200 мл
Яйцо куриное110 г2 шт
Мука пшеничная220 г220 г
Сахар20 г1 ст. л.
Соль3 г0,5 ч. л.
Масло подсолнечное рафинированное40 г3 ст. л.

Приготовление

Шаг 1. Взбейте яйца с сахаром и солью, влейте тёплую воду.
Шаг 2. Всыпьте муку и размешайте до гладкости, затем влейте газированную минеральную воду и масло.
Шаг 3. Оставьте тесто на 10 минут.
Шаг 4. Жарьте тонкие блины на разогретой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.