
Блинчики с творогом и изюмом
Блинчики с нежной творожной начинкой — можно сделать заранее и разогревать по утрам.
Российские хозяйки часто делают блины заранее и разогревают их на завтрак. Творог протирают через сито для нежности, изюм заменяют курагой. Если начинка влажная, добавляют ложку муки. Основная ошибка — класть много начинки: блин рвётся при сворачивании.
На порцию (279 г)
- ккал
- 440
- белки
- 26г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 48г
На 100 г: 158 ккал · Б 9,3 · Ж 5,9 · У 17,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная150 г1 стакан
- Молоко 2.5%350 г1,5 стакана
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Творог 5%360 г2 пачки
- Изюм40 ггорсть
- Сахар30 г1,5 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Сметана 15%60 г2 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Замесите жидкое тесто из муки, молока, одного яйца, половины сахара и масла, дайте постоять 10 минут.
Шаг 2. Испеките 8 тонких блинов по 1 минуте с каждой стороны.
Шаг 3. Для начинки смешайте творог, второе яйцо, остаток сахара и запаренный изюм.
Шаг 4. Заверните начинку конвертиками и обжарьте блинчики на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 5. Подавайте со сметаной.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию