
Заварное тесто
Заварное тесто для эклеров и профитролей: полые внутри, хрустящие снаружи.
Заварное тесто в России — основа для эклеров, профитролей и даже несладких закусок с сыром. Важно не переборщить с яйцами: тесто должно стекать с ложки треугольником, а не растекаться. Частая ошибка — открывать духовку во время выпечки, из-за чего заготовки оседают.
На порцию (95 г)
- ккал
- 216
- белки
- 6г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 228 ккал · Б 6,8 · Ж 15,3 · У 15,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Вода125 г½ стакана
- Молоко 2.5%125 г½ стакана
- Масло сливочное 82.5%100 г100 г
- Мука пшеничная150 г1 стакан
- Яйцо куриное250 г4–5 шт
- Соль2 гщепотка
- Сахар5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Доведите воду, молоко, масло, соль и сахар до кипения.
Шаг 2. Всыпьте муку разом и энергично мешайте на огне 2 минуты, пока тесто не соберётся в комок и на дне не появится плёнка.
Шаг 3. Остудите 5–7 минут, затем вбивайте яйца по одному — тесто должно стекать с лопатки треугольником.
Шаг 4. Отсадите мешком на пергамент и выпекайте 15 минут при 200 °C, затем 15–20 минут при 170 °C, не открывая духовку.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию