Яичница из четырёх яиц с беконом и тостами

Яичница из четырёх яиц с беконом и тостами

⏱ 15 минЛегко1 порцияДо 15 минутВысокобелковое

Плотный завтрак: четыре яйца, хрустящий бекон и поджаренные тосты.

В России яичницу с беконом нередко делают на чугунной сковороде — так края получаются хрустящими. Хлеб можно подсушить на той же сковороде после бекона. Соль и перец лучше добавлять уже в готовые яйца.

На порцию (416 г)

ккал
740
белки
38г
жиры
50г
углеводы
35г

На 100 г: 178 ккал · Б 9,1 · Ж 12,1 · У 8,5 г

CКлетчатка 2,7 г · Сахар 6,4 г · Соль 3,4 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте бекон на сухой сковороде 3–4 минуты до хруста, выложите.

  2. Шаг 2. В вытопленном жире пожарьте яйца глазуньей 3–4 минуты, посолите.

  3. Шаг 3. Поджарьте тосты и смажьте маслом.

  4. Шаг 4. Подавайте яичницу с беконом, тостами и ломтиками помидора.

Все завтраки →
Яичница из четырёх яиц с беконом и тостами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok