
Вареники с клубникой
Летние сладкие вареники с целыми ягодами клубники внутри. Сок ягод держится в тесте, если чуть присыпать начинку крахмалом.
Вареники с клубникой в России чаще делают на заварном или простом тесте, а ягоды присыпают крахмалом, чтобы сок не вытекал. Лепить их лучше небольшими, на 3–4 ягоды, и сразу отправлять в кипяток. Готовые вареники не хранят долго: сок разъедает тесто, поэтому остывшие лучше обжарить на масле.
На порцию (271 г)
- ккал
- 416
- белки
- 12г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 74г
На 100 г: 153 ккал · Б 4,4 · Ж 2,7 · У 27,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная300 г2 стакана
- Кефир 2.5%180 г180 мл
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Соль2 гщепотка
- Сода пищевая3 г0,5 ч. л.
- Клубника400 г400 г
- Сахар40 г2 ст. л.
- Крахмал кукурузный10 г1 ч. л.
- Сметана 15%100 гдля подачи
Приготовление
Шаг 1. Смешайте кефир, яйцо, соль и соду, постепенно вмешайте муку и замесите мягкое тесто. Оставьте под плёнкой на 20 минут.
Шаг 2. Клубнику промойте, обсушите, крупные ягоды разрежьте пополам. Сахар и крахмал добавляйте прямо при лепке, чтобы ягоды не пустили сок раньше времени.
Шаг 3. Раскатайте тесто толщиной 2 мм, вырежьте кружки. На каждый положите 2–3 кусочка клубники и щепотку сахара с крахмалом, плотно защипните.
Шаг 4. Варите в кипящей воде 3–4 минуты после всплытия, вынимайте шумовкой.
Шаг 5. Подавайте сразу со сметаной, можно посыпать сахаром.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию