Тальятелле с лососем в сливочном соусе

Тальятелле с лососем в сливочном соусе

⏱ 25 минЛегко3 порцииВысокобелковое

Тальятелле с кусочками лосося в сливочном соусе с лимоном и укропом.

В России такое блюдо чаще делают из замороженного лосося или форели, поэтому рыбу сначала размораживают на нижней полке холодильника. Сливочный соус не кипятят, иначе он расслоится: достаточно прогреть на слабом огне. Пасту лучше не промывать, а переложить прямо в соус — крахмал поможет ему загустеть.

На порцию (278 г)

ккал
747
белки
38г
жиры
37г
углеводы
63г

На 100 г: 269 ккал · Б 13,6 · Ж 13,4 · У 22,8 г

DКлетчатка 3 г · Сахар 4,4 г · Соль 2,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите тальятелле в подсоленной воде.

  2. Шаг 2. Обжарьте чеснок в масле 30 секунд, добавьте кубики лосося и жарьте 2 минуты.

  3. Шаг 3. Влейте сливки, добавьте цедру и прогрейте 3 минуты.

  4. Шаг 4. Добавьте пасту, сок лимона, укроп и пармезан, перемешайте.

Все обеды →
Тальятелле с лососем в сливочном соусе: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok