Сосиски в аэрогриле

Сосиски в аэрогриле

Сосиски с хрустящей шкуркой и надрезами — быстрый завтрак за 10 минут.

Сосиски в аэрогриле — самый быстрый горячий завтрак: десять минут, и можно есть. Надрезы не дают им лопнуть и добавляют хрустящую корочку, а внутри они остаются сочными. Хороши с горчицей, солёным огурцом или остатками вчерашнего картофельного пюре.

На порцию (210 г)

ккал
421
белки
18г
жиры
37г
углеводы
4г

На 100 г: 200 ккал · Б 8,5 · Ж 17,7 · У 1,9 г

EКлетчатка 0,8 г · Сахар 1,7 г · Соль 4,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сделайте на сосисках неглубокие надрезы спиралью или сеточкой.

  2. Шаг 2. Выложите в корзину в один слой.

  3. Шаг 3. Готовьте 6–7 минут при 190 °C, перевернув на середине.

  4. Шаг 4. Подавайте с горчицей и солёными огурцами.

Все завтраки →
Сосиски в аэрогриле: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok