Сэндвич с ветчиной и сыром

Сэндвич с ветчиной и сыром

⏱ 10 минЛегко2 порцииДо 15 минут

Самый простой и любимый сэндвич: ветчина, сыр, масло и свежий огурец.

Для российской подачи удобнее всего хлеб для тостов или батон: слегка подсушить на сухой сковороде, чтобы масло не размягчало мякиш. Ветчину и сыр кладут тонко, а свежий огурец — вприкуску, иначе сэндвич быстро раскисает в дороге.

На порцию (185 г)

ккал
409
белки
21г
жиры
22г
углеводы
31г

На 100 г: 221 ккал · Б 11,2 · Ж 12 · У 17 г

DКлетчатка 1,7 г · Сахар 3,9 г · Соль 2,5 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Хлеб смажьте тонким слоем сливочного масла.

    Шаг 1: Хлеб смажьте тонким слоем сливочного масла.

  2. Шаг 2. На 2 ломтика выложите лист салата, ветчину, сыр и тонкие кружки огурца.

    Шаг 2: На 2 ломтика выложите лист салата, ветчину, сыр и тонкие кружки огурца.

  3. Шаг 3. Накройте вторыми ломтиками, слегка прижмите и разрежьте пополам.

    Шаг 3: Накройте вторыми ломтиками, слегка прижмите и разрежьте пополам.
Все завтраки →