
Рис отварной с маслом
Мягкий отварной рис со сливочным маслом — простой гарнир к котлетам и рыбе.
Простой гарнир из отварного риса с маслом выручает в будни: крупу промывают до прозрачной воды, варят в подсоленной воде и заправляют сливочным маслом. Чтобы рис был рассыпчатым, не мешают ложкой во время варки и дают настояться. Остатки хранят в холодильнике не больше суток и разогревают на пару или в сковороде.
На порцию (572 г)
- ккал
- 271
- белки
- 4г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 49г
На 100 г: 47 ккал · Б 0,7 · Ж 1,2 · У 8,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рис белый250 г1,3 стакана
- Вода2000 гдля варки
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Соль8 гдля воды
Приготовление
Шаг 1. Промойте рис.
Шаг 2. Опустите в большое количество кипящей подсоленной воды, как макароны.
Шаг 3. Варите 15–18 минут, откиньте на сито.
Шаг 4. Верните в кастрюлю, добавьте сливочное масло и перемешайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию