
Пьядина с ветчиной и моцареллой
Тонкая лепёшка из Романьи на сливочном масле без дрожжей, сложенная пополам с ветчиной, моцареллой и рукколой.
В России пьядину часто делают на кефире или воде, а начинку варьируют: ветчина, курица, грибы. Моцареллу заменяют сулугуни или российским сыром. Тесто раскатывают тонко, жарят на сухой сковороде и подают горячей, пока сыр тянется.
На порцию (220 г)
- ккал
- 559
- белки
- 26г
- жиры
- 25г
- углеводы
- 57г
На 100 г: 254 ккал · Б 12 · Ж 11,4 · У 25,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная300 г2 стакана
- Молоко 2.5%120 г120 мл
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
- Разрыхлитель5 г1 ч. л.
- Соль5 г1 ч. л.
- Ветчина160 г8 ломтиков
- Моцарелла200 г200 г
- Руккола50 ггорсть
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из муки, молока, мягкого масла, разрыхлителя и соли, накройте на 20 минут.
Шаг 2. Разделите на 4 части и раскатайте тонкие круги диаметром 22 см.
Шаг 3. Жарьте на сухой горячей сковороде по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 4. Положите на половину лепёшки ветчину, ломтики моцареллы и рукколу, сложите и прогрейте 1 минуту.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию