Пшённая запеканка с яблоком в мультиварке

Name: Пшённая запеканка с яблоком в мультиварке
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6 порций
Ingredients: 200 г Пшено; 700 г Молоко 2.5%; 300 г Яблоко; 100 г Яйцо куриное; 50 г Сахар; 40 г Изюм; 20 г Масло сливочное 82.5%

⏱ 90 минЛегко6 порцийВегетарианское Без глютена

Нежная пшённая запеканка с яблоком и изюмом на молоке — завтрак, который можно разогреть.

Пшённую запеканку удобно готовить в мультиварке на режиме «выпечка»: она получается плотной и не требует духовки. Пшено перед варкой промывают и ошпаривают кипятком, чтобы убрать горечь. Яблоко натирают или режут дольками — зависит от желаемой текстуры. Хранят в холодильнике до двух дней, разогревают в микроволновке или на пару.

На порцию (235 г)

ккал: 307
белки: 10г
жиры: 9г
углеводы: 48г

На 100 г: 131 ккал · Б 4,1 · Ж 3,8 · У 20,6 г

CКлетчатка 2,6 г · Сахар 23,6 г · Соль 0,2 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Пшено200 г1 стакан
Молоко 2.5%700 г700 мл
Яблоко300 г2 шт
Яйцо куриное100 г2 шт
Сахар50 г2,5 ст. л.
Изюм40 ггорсть
Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.

Приготовление

Шаг 1. Пшено промойте горячей водой, залейте молоком и варите в режиме «Молочная каша» 30 минут.
Шаг 2. Остудите кашу 10 минут, вмешайте яйца, сахар, изюм и тёртые яблоки.
Шаг 3. Смажьте чашу сливочным маслом и выложите массу.
Шаг 4. Выпекайте в режиме «Выпечка» 45 минут.
Шаг 5. Остудите в чаше 15 минут и нарежьте.

Все завтраки →

Пшённая запеканка с яблоком в мультиварке

На порцию (235 г)

Ингредиенты

Приготовление

Ещё завтраки