
Пицца Четыре сезона
Пицца, разделённая на четыре части: ветчина, грибы, артишоки и маслины — по одному сезону на каждую четверть.
В России артишоки не всегда доступны, их заменяют консервированными или вовсе обходятся маслинами и грибами. Тесто раскатывают тонко, иначе начинка не пропечётся. Частая ошибка — класть слишком много соуса: он размягчает основу, и пицца получается сырой в центре.
На порцию (311 г)
- ккал
- 584
- белки
- 29г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 60г
На 100 г: 188 ккал · Б 9,4 · Ж 7,9 · У 19,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тесто для пиццы350 г350 г
- Томатное пюре (пассата)120 г120 г
- Моцарелла180 г180 г
- Ветчина80 г80 г
- Шампиньоны80 г4 шт
- Артишок80 г4 половинки
- Маслины30 г10 шт
- Орегано сушёный1 гщепотка
- Масло оливковое10 г2 ч. л.
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку с противнем до 250 °C. Шампиньоны нарежьте тонко, ветчину — полосками.
Шаг 2. Растяните тесто, смажьте пассатой с солью и орегано, посыпьте моцареллой.
Шаг 3. Мысленно разделите пиццу на четверти: на одну выложите ветчину, на вторую — грибы, на третью — артишоки, на четвёртую — маслины.
Шаг 4. Выпекайте на горячем противне 10–12 минут.
Шаг 5. Сбрызните маслом и нарежьте так, чтобы в каждом куске был один сезон.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию