Артишок: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 47 ккал, белки 3,3 г, жиры 0,2 г, углеводы 5 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: артишоки, артишок свежий.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 47
- белки
- 3,3г
- жиры
- 0,2г
- углеводы
- 5г
Клетчатка 5,4 г · Сахар 1 г · Соль 0,2 г
71 ккал · Б 4,9 · Ж 0,3 · У 7,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 130 г | 61 | 4,3 / 0,3 / 6,5 |
Рецепты, где есть артишок
Всего рецептов с продуктом: 8. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Пицца Четыре сезона
584ккал29г белка40 минна порцию

Пицца Капричоза
570ккал28г белка90 минна порцию

Пицца Кватро стаджони
529ккал25г белка110 минна порцию

Паэлья овощная
506ккал14г белка50 минна порцию

Дип из шпината и артишоков горячий
225ккал11г белка35 минна порцию

Артишоки по-римски
269ккал9г белка60 минна порцию

Артишоки маринованные с травами
213ккал5г белка30 минна порцию

Артишоки запечённые
240ккал10г белка60 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: артишок?
- Артишок — 47 ккал на 100 г: белки 3,3 г, жиры 0,2 г, углеводы 5 г.
- Сколько калорий в 1 шт: артишок?
- 1 шт — около 130 г, это 61 ккал (Б 4,3 / Ж 0,3 / У 6,5 г).