Оливье с копчёной курицей

Оливье с копчёной курицей

⏱ 50 минЛегко6 порцийБез глютенаБез лактозы

Оливье с копчёной куриной грудкой — с лёгким дымным ароматом.

В России такой оливье варьируют: копчёную грудку берут вместо варёной курицы или колбасы. Картофель и морковь отваривают заранее, огурцы режут мелко, горошек добавляют без жидкости. Салат заправляют перед подачей, хранят в холодильнике не больше суток.

На порцию (271 г)

ккал
362
белки
18г
жиры
24г
углеводы
17г

На 100 г: 134 ккал · Б 6,7 · Ж 8,9 · У 6,4 г

CКлетчатка 3,6 г · Сахар 4,4 г · Соль 2,6 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите картофель и морковь в мундире 25 минут, яйца — вкрутую 10 минут. Остудите и очистите.

  2. Шаг 2. Снимите с грудки кожу и нарежьте мясо кубиком.

  3. Шаг 3. Нарежьте овощи, яйца и корнишоны кубиком, порубите лук.

  4. Шаг 4. Добавьте горошек и заправьте майонезом.

Все обеды →
Оливье с копчёной курицей: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok