Оливье с говядиной

Оливье с говядиной

⏱ 120 минЛегко6 порцийБез глютенаБез лактозы

«Мясной» оливье с отварной говядиной — сытный и с глубоким вкусом.

В России оливье с говядиной — это уже почти отдельный вид салата, его делают на застолье и на семейные обеды. Мясо варят до мягкости, иногда в бульоне с луком и лавровым листом, затем остужают и режут одинаково с овощами. Хранят в закрытой посуде в холодильнике, а перед подачей можно добавить свежий зелёный лук.

На порцию (291 г)

ккал
425
белки
19г
жиры
31г
углеводы
17г

На 100 г: 146 ккал · Б 6,5 · Ж 10,6 · У 6 г

CКлетчатка 3,8 г · Сахар 4,1 г · Соль 2,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите говядину в подсоленной воде 1,5 часа до мягкости и остудите в бульоне.

    Шаг 1: Отварите говядину в подсоленной воде 1,5 часа до мягкости и остудите в бульоне.
  2. Шаг 2. Отварите картофель и морковь в мундире 25 минут, яйца — вкрутую 10 минут. Остудите и очистите.

    Шаг 2: Отварите картофель и морковь в мундире 25 минут, яйца — вкрутую 10 минут. Остуди
  3. Шаг 3. Нарежьте говядину, овощи, яйца и огурцы кубиком, лук мелко.

    Шаг 3: Нарежьте говядину, овощи, яйца и огурцы кубиком, лук мелко.
  4. Шаг 4. Добавьте горошек, заправьте майонезом и посолите.

    Шаг 4: Добавьте горошек, заправьте майонезом и посолите.
Все обеды →
Оливье с говядиной: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok