
Лагман в мультиварке
Лагман с говядиной в мультиварке — мясо томится до мягкости, а лапша варится отдельно.
В мультиварке удобно томить мясо на «Тушении»: лук и морковь обжариваются прямо в чаше, потом добавляется говядина и немного воды. Лапшу варят отдельно и соединяют в тарелке, иначе она разбухнет и превратится в кашу. Подавайте с чесноком и острым перцем — так делают в семейных кафе Средней Азии.
На порцию (560 г)
- ккал
- 448
- белки
- 25г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 53г
На 100 г: 80 ккал · Б 4,4 · Ж 2,7 · У 9,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина500 г500 г
- Лапша пшеничная350 г350 г
- Перец болгарский200 г2 шт
- Помидоры300 г2–3 шт
- Морковь150 г1 шт
- Картофель200 г2 шт
- Лук репчатый120 г1 шт
- Чеснок10 г2 зубчика
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Зира2 г½ ч. л.
- Вода1500 г1,5 л
- Соль7 г1,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте на масле говядину кубиками 10 минут.
Шаг 2. Добавьте лук, морковь и перец, жарьте 7 минут, затем помидоры, чеснок и зиру — ещё 3 минуты.
Шаг 3. Положите картофель кубиками, влейте горячую воду и посолите.
Шаг 4. Готовьте в режиме «Тушение» 1 час.
Шаг 5. Отварите лапшу отдельно, разложите по тарелкам и залейте содержимым мультиварки.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию