
Картошка, тушённая с рёбрышками
Свиные рёбрышки, тушённые с картофелем и овощами до мягкости, — сытное зимнее блюдо.
Рёбрышки сначала обжаривают до румяной корочки, затем тушат с луком, морковью и томатной пастой, а картофель добавляют ближе к концу, чтобы он не разварился. В российских вариантах часто кладут лавровый лист и немного сахара для баланса кислинки. Готовое блюдо настаивают под крышкой минут десять — так вкус становится глубже.
На порцию (362 г)
- ккал
- 606
- белки
- 25г
- жиры
- 42г
- углеводы
- 33г
На 100 г: 167 ккал · Б 6,8 · Ж 11,6 · У 9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиные рёбрышки800 г800 г
- Картофель1000 г8 шт
- Лук репчатый150 г2 шт
- Морковь150 г2 шт
- Томатная паста30 г1 ст. л.
- Чеснок10 г3 зубчика
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Лавровый лист2 г2 шт
- Паприка молотая3 г1 ч. л.
- Соль10 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разрежьте рёбрышки по одному и обжарьте в казане на масле 10–12 минут до корочки.
Шаг 2. Добавьте лук, морковь и паприку, жарьте 5 минут, затем томатную пасту.
Шаг 3. Влейте 500 мл горячей воды и тушите под крышкой 40 минут.
Шаг 4. Добавьте картофель крупными кусками, чеснок, лавровый лист, посолите, долейте воды до уровня картофеля.
Шаг 5. Тушите ещё 30 минут до мягкости картофеля, поперчите.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию