
Голубцы классические с мясом и рисом
Капустные листья с мясной начинкой, томлёные в соусе, — традиционное блюдо праздничного и будничного стола.
Для российского стола голубцы обычно готовят крупнее и щедрее по начинке, добавляя больше мяса и пассерованного лука с морковью. Зимой подойдёт квашеная капуста, но листья тогда лучше предварительно вымочить. Томить удобно в чугунке или утятнице, а разогревать порционно — так соус не расслоится.
На порцию (574 г)
- ккал
- 490
- белки
- 23г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 85 ккал · Б 4 · Ж 5 · У 6,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная1500 г1 кочан
- Фарш домашний (свинина и говядина)600 г
- Рис белый120 г
- Лук репчатый200 г
- Морковь200 г
- Томатная паста60 г
- Сметана 15%150 г
- Вода600 г
- Масло подсолнечное рафинированное10 г1 ст. л.
- Соль4 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Вырежьте кочерыжку и опустите кочан в кипящую воду на 5–7 минут, снимая размягчённые листья.

Шаг 2. Срежьте утолщения на листьях; рис отварите 8 минут.

Шаг 3. Смешайте фарш, рис, половину лука, соль и перец, заверните начинку в листья конвертиками.

Шаг 4. Обжарьте оставшийся лук и морковь на масле 6 минут, добавьте томатную пасту.

Шаг 5. Уложите голубцы в кастрюлю, сверху овощи, залейте водой со сметаной.

Шаг 6. Тушите под крышкой на слабом огне 60 минут.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию