
Димсамы с креветками
Кантонские димсамы ха-гао с креветками в полупрозрачном тесте из крахмала. Готовятся на пару 6–8 минут.
Кантонские димсамы в России часто готовят из креветок с консервированным бамбуком и имбирём. Тесто заваривают крутым кипятком из двух видов крахмала, чтобы получилось прозрачным и эластичным. Парят шесть-восемь минут и едят сразу, пока оболочка не затвердела.
На порцию (217 г)
- ккал
- 298
- белки
- 21г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 40г
На 100 г: 137 ккал · Б 9,7 · Ж 2,6 · У 18,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Крахмал кукурузный120 г120 г
- Крахмал картофельный60 г60 г
- Вода180 г180 мл кипятка
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Креветки400 г400 г очищенных
- Побеги бамбука консервированные50 г50 г
- Имбирь5 гкусочек 1 см
- Масло кунжутное5 г1 ч. л.
- Соль3 г0,5 ч. л.
- Соевый соус30 гдля подачи
Приготовление
Шаг 1. Смешайте крахмалы, влейте крутой кипяток и масло, быстро перемешайте ложкой, затем вымесите тёплым до гладкости. Держите тесто под плёнкой.
Шаг 2. Порубите половину креветок мелко, остальные — кусочками. Смешайте с мелко нарезанными побегами бамбука, тёртым имбирём, кунжутным маслом и солью.
Шаг 3. Отщипывайте шарики теста по 15 г и раскатывайте тонкие кружки диаметром 8 см.
Шаг 4. Положите начинку, сложите полумесяцем и защипните складками.
Шаг 5. Готовьте на пару на пергаменте 6–8 минут, пока тесто не станет прозрачным. Подавайте с соевым соусом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию