Детская запеканка из риса и творога

Детская запеканка из риса и творога

⏱ 50 минЛегко4 порцииВегетарианскоеБез глютена

Детская запеканка из риса и творога с изюмом — как в саду, только вкуснее.

В России запеканку из риса и творога часто называют «как в садике» и готовят с манкой для плотности, но можно обойтись и без неё. Творог лучше брать сухой, не слишком влажный, иначе запеканка расползётся; изюм предварительно замачивают в горячей воде. Готовое блюдо остужают прямо в форме, тогда оно не осядет, и нарезают на порции — разогревать лучше в духовке, а не в микроволновке.

На порцию (221 г)

ккал
339
белки
20г
жиры
12г
углеводы
38г

На 100 г: 153 ккал · Б 9,2 · Ж 5,5 · У 17,2 г

BКлетчатка 0,6 г · Сахар 17 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите рис в молоке 20 минут до мягкости, остудите.

  2. Шаг 2. Смешайте творог с яйцами и сахаром, вмешайте рис и промытый изюм.

  3. Шаг 3. Выложите в смазанную маслом форму, сверху положите кусочки масла.

  4. Шаг 4. Запекайте 30 минут при 180 °C до румяной корочки.

Все завтраки →
Детская запеканка из риса и творога: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok