
Блины на сыворотке
Ажурные блины на молочной сыворотке с содой: лёгкая кислинка и много дырочек. Отличный способ пристроить сыворотку после домашнего творога.
Блины на сыворотке в России часто пекут после приготовления творога или сыра, чтобы не выбрасывать продукт. Жидкость слегка подогревают, вводят яйца, муку и соду, а тесто должно постоять минут двадцать. Тогда блины не рвутся при переворачивании и хорошо снимаются тонкими.
На порцию (227 г)
- ккал
- 355
- белки
- 10г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 53г
На 100 г: 157 ккал · Б 4,6 · Ж 5,1 · У 23,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сыворотка молочная500 г500 мл
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная230 г230 г
- Сахар30 г2 ст. л.
- Соль3 г0,5 ч. л.
- Сода пищевая3 г0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Подогрейте сыворотку до тёплой (около 40 °C), всыпьте соду и размешайте — появится пена.

Шаг 2. Добавьте взбитые с сахаром и солью яйца, затем постепенно муку.

Шаг 3. Влейте масло и оставьте тесто на 15 минут.

Шаг 4. Выпекайте тонкие блины на горячей сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию