Тарталетки со шпротами и огурцом

Тарталетки со шпротами и огурцом

⏱ 20 минЛегко4 порцииДо 15 минут

Шпроты на подушке из сливочного сыра с чесноком и кружок свежего огурца.

Для фуршета или новогоднего стола удобно собрать тарталетки заранее, а огурец нарезать в последний момент. Плавленый сыр с чесноком и майонезом даёт плотную подушку, которая держит шпроту и не даёт основе размокнуть. Если огурец горчит, его лучше очистить и слегка присолить.

На порцию (124 г)

ккал
381
белки
12г
жиры
28г
углеводы
20г

На 100 г: 308 ккал · Б 9,7 · Ж 22,4 · У 16,3 г

DКлетчатка 0,8 г · Сахар 7,2 г · Соль 1,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Натрите сыр, смешайте с давленым чесноком, майонезом и укропом.

  2. Шаг 2. Огурец нарежьте тонкими полукружьями.

  3. Шаг 3. Положите в каждую тарталетку ложку сырной массы и ломтик огурца.

  4. Шаг 4. Сверху выложите шпротину.

Все перекусы →
Тарталетки со шпротами и огурцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok