
Тарталетки с сельдью под шубой
Слои шубы в мини-формате: свёкла, картофель, морковь и сельдь, а сверху яичный желток.
На новогодний стол или семейное застолье такие тарталетки собирают вместо большого салата — так удобнее и остатки не смешиваются. Свёклу и картофель отваривают заранее и остужают, иначе майонез потечёт. Красный лук лучше замариновать на пару минут в уксусе, чтобы он не горчил.
На порцию (169 г)
- ккал
- 362
- белки
- 12г
- жиры
- 23г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 215 ккал · Б 7,4 · Ж 13,3 · У 15,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тарталетки120 г12 шт
- Сельдь солёная150 г1 филе
- Свёкла варёная120 г1 небольшая
- Картофель100 г1 шт
- Морковь60 г½ шт
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Майонез50 г2 ст. л.
- Лук красный20 г¼ шт
Приготовление
Шаг 1. Картофель и морковь отварите в мундире 25 минут, яйцо — 10 минут, остудите и очистите.
Шаг 2. Натрите картофель, морковь и свёклу на мелкой тёрке отдельно, каждую смешайте с ложкой майонеза.
Шаг 3. Сельдь нарежьте мелким кубиком, лук порубите.
Шаг 4. Выкладывайте в тарталетки слоями: картофель, сельдь с луком, морковь, свёкла.
Шаг 5. Посыпьте тёртым желтком.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию