
Сицилийская пицца на противне
Толстая пышная пицца-сфинчоне на противне с томатным соусом, луком, анчоусами и сухарями.
Сицилийская пицца на противне хороша тем, что тесто не нужно раскатывать тонко — оно поднимается прямо на листе. Лук лучше брать сладкий, а анчоусы — те, что в масле, тогда они не пересушат начинку. Сухари посыпают сверху перед выпечкой, чтобы получилась хрустящая корочка; едят такую пиццу и горячей, и остывшей.
На порцию (202 г)
- ккал
- 353
- белки
- 12г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 52г
На 100 г: 175 ккал · Б 5,8 · Ж 5,4 · У 25,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная500 г3,3 стакана
- Вода350 г350 мл
- Дрожжи сухие7 г2 ч. л.
- Масло оливковое60 г4 ст. л.
- Соль9 г1,5 ч. л.
- Сахар5 г1 ч. л.
- Томаты в собственном соку400 г1 банка
- Лук репчатый150 г2 шт
- Анчоусы в масле40 г8 филе
- Пекорино60 г60 г
- Сухари панировочные30 г2 ст. л.
- Орегано сушёный2 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Замесите мягкое липкое тесто из муки, воды, дрожжей, сахара, соли и 2 ст. л. масла, оставьте на 1,5 часа.
Шаг 2. Лук тушите на 1 ст. л. масла 10 минут, добавьте томаты, анчоусы и орегано, варите 15 минут.
Шаг 3. Выложите тесто на смазанный противень, растяните пальцами и дайте подойти 30 минут.
Шаг 4. Распределите соус, посыпьте тёртым пекорино, сухарями и сбрызните оставшимся маслом.
Шаг 5. Выпекайте 25–30 минут при 220 °C.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию