Салат с макаронами и ветчиной

Салат с макаронами и ветчиной

⏱ 25 минЛегко4 порции

Сытный салат из макарон, ветчины, огурца, кукурузы и сыра под майонезом — хорош для пикника.

На российских кухнях этот салат популярен как сытное блюдо для застолья или перекуса на работе. Макароны отваривают до готовности, остужают и смешивают с ветчиной, солёными огурцами и сыром. Хранят в холодильнике не больше суток, иначе макароны разбухают.

На порцию (186 г)

ккал
382
белки
17г
жиры
20г
углеводы
32г

На 100 г: 206 ккал · Б 9,1 · Ж 10,9 · У 17,4 г

DКлетчатка 2 г · Сахар 3,6 г · Соль 2,8 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите макароны в подсоленной воде 8–10 минут, промойте холодной водой и остудите.

  2. Шаг 2. Ветчину и огурец нарежьте кубиками, сыр натрите.

  3. Шаг 3. Соедините всё с кукурузой и заправьте майонезом.

Все обеды →
Салат с макаронами и ветчиной: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok