
Пицца с прошутто и рукколой
Классика итальянских пиццерий: тонкая основа с томатом и моцареллой, а после духовки — прошутто, руккола и стружка пармезана.
После духовки пиццу принято не накрывать, иначе руккола распарится и даст горечь. Прошутто берут либо итальянское, либо местную сыровяленую свинину, а пармезан иногда заменяют на твёрдый российский сыр длительной выдержки. На даче удобно печь на камне или в чугунной сковороде под грилем.
На порцию (267 г)
- ккал
- 607
- белки
- 32г
- жиры
- 27г
- углеводы
- 58г
На 100 г: 227 ккал · Б 11,8 · Ж 10,1 · У 21,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тесто для пиццы350 г350 г
- Томатное пюре (пассата)120 г120 г
- Моцарелла160 г160 г
- Прошутто80 г8 ломтиков
- Руккола50 г2 горсти
- Пармезан25 г25 г
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку с противнем до 250 °C.
Шаг 2. Растяните тесто, смажьте пассатой с солью, разложите моцареллу.
Шаг 3. Выпекайте на горячем противне 10–12 минут.
Шаг 4. Сразу выложите ломтики прошутто, сверху рукколу.
Шаг 5. Посыпьте пармезаном стружкой и сбрызните маслом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию