
Песочное печенье без сахара на эритрите
Рассыпчатое песочное печенье на сливочном масле, эритрите и миндальной муке — тает во рту и не скрипит на зубах.
В России эритрит продаётся в магазинах здорового питания, и на нём получается песочное печенье без сахара. Миндальная мука делает текстуру более нежной, но тесто может получиться суховатым — тогда добавляют немного воды. Печенье хорошо хранится в жестяной банке и подходит к чаю или кофе.
На порцию (56 г)
- ккал
- 236
- белки
- 4г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 426 ккал · Б 8 · Ж 32,2 · У 27,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная150 г1 стакан
- Мука миндальная60 г½ стакана
- Масло сливочное 82.5%120 г120 г
- Эритрит70 г3,5 ст. л.
- Яичный желток40 г2 шт
- Экстракт ванили3 г½ ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Эритрит смелите в кофемолке в пудру.

Шаг 2. Мягкое масло разотрите с эритритовой пудрой, желтками и ванилью.

Шаг 3. Добавьте обе муки и соль, быстро соберите тесто, заверните в плёнку и охладите 30 минут.

Шаг 4. Раскатайте тесто толщиной 5 мм и вырежьте формочками печенье.

Шаг 5. Выпекайте 10–12 минут при 180 °C до светло-золотистых краёв, остудите на противне.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию