Мюсли с молоком и мёдом

Мюсли с молоком и мёдом

⏱ 5 минЛегко1 порцияДо 15 минутВегетарианское

Мюсли с холодным молоком и мёдом — классический быстрый завтрак.

В России мюсли с молоком и мёдом часто едят холодными, особенно летом, когда не хочется горячего. Вместо свежего яблока подойдут сушёные яблоки или горсть изюма — они всегда есть под рукой. Если мюсли кажутся сухими, молоко можно слегка подогреть, но не кипятить, чтобы не разрушить вкус мёда.

На порцию (350 г)

ккал
383
белки
12г
жиры
9г
углеводы
65г

На 100 г: 109 ккал · Б 3,4 · Ж 2,5 · У 18,5 г

CКлетчатка 6,7 г · Сахар 32,9 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Насыпьте мюсли в миску.

  2. Шаг 2. Залейте молоком и полейте мёдом.

  3. Шаг 3. Добавьте нарезанное яблоко и подождите 2–3 минуты.

Все завтраки →
Мюсли с молоком и мёдом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok