Мозги жареные в кляре

Мозги жареные в кляре

⏱ 120 минСредне4 порцииМало углеводов

Говяжьи мозги — нежнейший субпродукт с кремовой текстурой: их отваривают с уксусом и лавром, а затем быстро обжаривают в кляре.

Мозги — субпродукт, который требует аккуратности: их замачивают, очищают от плёнок и варят до плотности. Кляр делают на яйце с молоком и мукой, без комков, и обжаривают порционно, чтобы температура масла не падала. Готовое блюдо не хранят долго, а разогревают на сухой сковороде.

На порцию (221 г)

ккал
377
белки
20г
жиры
27г
углеводы
13г

На 100 г: 171 ккал · Б 9,3 · Ж 12,3 · У 5,8 г

CКлетчатка 1 г · Сахар 1,5 г · Соль 2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Замочите мозги в холодной воде на 1 час, затем аккуратно снимите плёнку и сосуды.

  2. Шаг 2. Опустите в кипящую подсоленную воду с уксусом и лавровым листом и варите на слабом огне 15 минут. Остудите в отваре.

  3. Шаг 3. Нарежьте ломтиками толщиной 1,5 см, посолите и поперчите.

  4. Шаг 4. Взбейте яйца с молоком, мукой и щепоткой соли в гладкий кляр.

  5. Шаг 5. Обмакивайте ломтики в кляр и жарьте в разогретом масле по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Подавайте с лимоном.

Все обеды →
Мозги жареные в кляре: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok