
Манная каша с яблоком и корицей
Манная каша с тушёным яблоком и корицей — тёплый вкус шарлотки в тарелке.
В России манную кашу с яблоком и корицей часто варят на молоке для детей. Яблоко можно потушить отдельно или добавить сырым в конце. Подают с кусочком сливочного масла, пока каша тёплая.
На порцию (331 г)
- ккал
- 311
- белки
- 9г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 49г
На 100 г: 94 ккал · Б 2,6 · Ж 2,9 · У 14,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%400 г2 стакана
- Манная крупа50 г3 ст. л.
- Яблоко180 г1 крупное
- Сахар20 г1 ст. л.
- Корица молотая1 гщепотка
- Масло сливочное 82.5%10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте яблоко кубиком и протушите на масле с половиной сахара и корицей 5 минут.
Шаг 2. Сварите манку на молоке с оставшимся сахаром 3–4 минуты, помешивая.
Шаг 3. Вмешайте половину яблок в кашу.
Шаг 4. Выложите остальные яблоки сверху.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию