
Макароны с яйцом и сыром в духовке
Макароны, запечённые в яично-молочной заливке под сыром, — похоже на омлет с макаронами.
В России похожее блюдо знают как макаронник — запеканку из отварных макарон с яично-молочной смесью. Сыр лучше брать не слишком солёный, иначе заливка станет резкой на вкус. Готовность проверяют по румяной корочке: если середина дрожит, дайте постоять в выключенной духовке.
На порцию (212 г)
- ккал
- 466
- белки
- 23г
- жиры
- 20г
- углеводы
- 48г
На 100 г: 220 ккал · Б 10,6 · Ж 9,5 · У 22,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов250 г250 г
- Яйцо куриное200 г4 шт
- Молоко 2.5%250 г250 мл
- Сыр твёрдый120 г120 г
- Масло сливочное 82.5%15 гдля формы
- Соль4 гпо вкусу
- Лук зелёный10 гдля подачи
Приготовление
Шаг 1. Отварите макароны до полуготовности.
Шаг 2. Взбейте яйца с молоком и солью.
Шаг 3. Выложите макароны в смазанную форму, залейте яйцами и посыпьте сыром.
Шаг 4. Запекайте 20–25 минут при 180 °C, посыпьте зелёным луком.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию